En 2025, la Commission Protection, Prévoyance et Solidarité vous propose une campagne de sensibilisation et d’information autour de 3 axes forts : le sommeil, le stress (en se focalisant sur la gestion des clients difficiles) et la nutrition.
Première étape avec le sommeil et le leitmotiv : Bien dormir, ça s’apprend ! Mal dormir ça se soigne !
Nous vous invitons à une visioconférence sur le sommeil, organisée en partenariat avec inSleepLab, spécialiste de la gestion du risque sommeil en entreprise, le jeudi 3 juillet de 13h à 14h30.
Le Dr Frédéric Chapelle interviendra pendant une heure, suivi d’un échange de questions-réponses. Frédéric Chapelle est un médecin psychiatre français, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC). Il est l'auteur ou co-auteur de plusieurs ouvrages notamment sur le stress, le sommeil et les TCC.
Lors de cette conférence, seront abordés :
Mais avant cela…
inSleepLab vous propose de répondre à un questionnaire anonyme portant sur la qualité générale de votre sommeil.
À l’issue des 20 questions (comptez 8 minutes), une interprétation personnalisée de vos résultats vous sera proposée.
Elle est fondée sur différentes échelles reconnues et
utilisées pour repérer et évaluer la sévérité des troubles du sommeil.
Vous aurez la possibilité de télécharger vos résultats pour les montrer ultérieurement à un médecin.
Les données recueillies de manière anonyme et dans le respect de vos données personnelles seront ensuite agrégées.
Lors de la conférence, les caractéristiques du sommeil des avocat(e)s du barreau des Hauts-de-Seine ayant répondu seront commentées, puis comparées aux données épidémiologiques nationales et à celles issues des entreprises de services intellectuels suivies par inSleepLab.
Des ateliers pratiques sur le sommeil pourront être ensuite proposés en septembre 2025 à l’Ordre ou en visioconfèrence.
Pour participer au baromètre du sommeil des avocat(e)s du barreau des Hauts-de-Seine, cliquez ici !
Pour vous inscrire à la visioconférence (vous pouvez vous inscrire sans participer au baromètre) : cliquez ici !
